2015年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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452 kcal
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脂質: 10.78g | たんぱく質: 23.97g | 炭水化物: 62.90g.
朝食: Mamão Papaia, Ameixa Seca, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. 昼食: Chandelle Chocolate Ao Leite. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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