2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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1445 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 225.08g.
朝食: Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Café, Mandarina, Granja del Sol Milanesa de Soja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Mandarina, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Vieníssima Salchichas, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Mermelada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Virginia Té Verde, Dia Anillitos de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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