2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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3336 kcal
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脂質: 132.96g | たんぱく質: 159.73g | 炭水化物: 361.95g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo, Ovo Cozido. 昼食: Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. 夕食: Naturale Suco de Laranja, Suco de Laranja Natural, Pizza Portuguesa, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Laranjas, Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. 軽食/その他: Naturale Suco de Laranja, Suco de Laranja Natural, Danette Brigadeiro de Colher, Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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