2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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1067 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 133.42g.
朝食: Marmelade, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. 昼食: Knusperone Schokomüsli. 夕食: Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Bounty Bounty. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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