2015年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
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1095 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Panera Bread Pumpkin Bagel. 昼食: M&M's Peanut M&M's (Package), Potato Chips (Salted), Subway 6" Subway Club. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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