22.5% grasa corporal
82 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3214 kcal 脂質: 144.49g | たんぱく質: 176.65g | 炭水化物: 167.96g.   朝食: Chata Chorizo de Soya, Tortillas de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Huevo Revuelto, Café. 昼食: Limonada, Papas a la Francesa, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Cerveza Normal, Cerveza Ligera. もっと...
2450 kcal 運動: 走る - 時速10km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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