2015年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
|
1124 kcal
|
脂質: 33.27g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Eggo Blueberry Waffles. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style BBQ Recipe Chicken Pizza. 夕食: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Chicken Meat and Skin (Roasting). 軽食/その他: Grapes. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|