2015年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
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907 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã. 昼食: Jabuticaba, Estrogonofe de Frango, Contra-filé, Cebolas, Tomates, Salada Verde Mista, Alface. 夕食: Chá Não Adocicado, Cenouras, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Qualitá Uva Niagara. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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