2015年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
|
805 kcal
|
脂質: 25.59g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 35.89g.
朝食: Smør, Æg, Æggehvide, 1% Mælk, Kaffe. 昼食: Schulstad Solsikke Rugbrød, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Antos Græsk Yoghurt 10%, Tomater. 軽食/その他: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|