2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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2984 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 130.82g | 炭水化物: 464.73g.
朝食: Hojuelas de Maíz, Azúcar Granulada, Soprole Leche Semidescremada. 昼食: Giant Sports Delicious Protein Powder Elite, Super Big Fast - Biofood Nutrition, Soprole Leche Semidescremada, Pan Amasado, Carne, Fideos. 軽食/その他: Super Cerdo Salchicha, Colun Mantequilla, McKay Galletas de Agua. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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