2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
|
1264 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. 昼食: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, McDonald's Cheeseburger, Great Value Green Olives with Pimento, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. 夕食: Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Coffee, McDonald's Cheeseburger, Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|