2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 94.23g.
朝食: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Cream (Half & Half), Toasted Garlic Bread, Beef Stroganoff with Noodles. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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