2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1347 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 187.92g.
朝食: Mermelada, Granix Galletitas sin Sal, Miel, Té (Infusión). 昼食: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada Mixta, Carrefour Champignones. 夕食: Aguila Chocolate, Zapallito Verde, Zanahoria, Carrefour Champignones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, McDonald's Cono Combinado, Banano. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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