2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1293 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito. 昼食: Snickers Minis Mix, Nyakers Ginger Snaps, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Potato Chips, Panera Bread Smokehouse Turkey Sandwich on Focaccia Bread (Half). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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