2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1887 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 251.65g.
朝食: Casino Bio Galettes de Riz Complet, Nutella Nutella, Thé Vert, La Tisanière Drainage et Élimination, Oranges, Miel, Pain aux Céréales, Café Expresso. 昼食: Café Expresso, Dia Tarte Flambée. 夕食: Éclair au Chocolat, Lou Pérac Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Échalotes, Charal Bifteck, Tomates Cerises, Florette Mesclun, Laitue Roquette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). もっと...
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1633 kcal
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運動:
料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 踏み台昇降 - 10 分, デスクワーク - 12 時間, 睡眠 - 4 時間 20 分, 休憩 - 1 時間 30 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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