2015年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
|
269 kcal
|
脂質: 13.05g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Abacate, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|