2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1867 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 254.24g.
朝食: Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Sopa de Pollo con Fideos, Piña, Pan Blanco, Albo Chipirones en Su Tinta. 夕食: Tortilla de Patatas, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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