2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
|
1206 kcal
|
脂質: 77.42g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Figues, Danone Gervita, Nespresso Café . 昼食: Dynasty Sesame Seed Oil, Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Blood Sausage, Merguez. 軽食/その他: Clementines. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|