2015年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 4日:
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1329 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 183.26g.
朝食: Sucre Brun, Pommes Gala, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Sucre Brun, Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Delicato Sauce Tomate aux Olives, Auchan Yaourt Nature 0%, Panzani Spaghetti, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Banane, Cookie aux Pépites de Chocolat, Clémentines, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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