2009年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 27日:
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2682 kcal
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脂質: 138.86g | たんぱく質: 167.65g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: confiture orange sanguine et cerises, beurre de peanut, cremette, Multigrain Bread. 昼食: cole slaw, bean salad, muffin. 夕食: wine, chicken, beef steak, cheese. 軽食/その他: salsa, tortilla chips kirkland, protilife . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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