2015年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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1057 kcal
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脂質: 83.34g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 25.64g.
朝食: Truvia truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese. 夕食: Healthy Ones Beef Hotdogs. 軽食/その他: Oberto Applewood Smoked Bacon Jerky, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Yellow Tomatoes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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