2015年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
|
579 kcal
|
脂質: 7.63g | たんぱく質: 17.37g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|