2011年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 11日:
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3567 kcal
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脂質: 95.26g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 312.89g.
昼食: miller lite, pretzel large. 夕食: beer, Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. 軽食/その他: margarita, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, glutamine. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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