2015年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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1088 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 46.19g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Monoprix Lait de Coco, Pain de Mie, Tartare de Saumon. 夕食: Falafel, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. 軽食/その他: Endive, Fromage Bleu ou Roquefort. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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