2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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1159 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 135.26g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre. 昼食: Huile Végétale, Maille Velours de Balsamique, La Laitière Yaourt Vanille, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lentilles, Huile d'Olive, Concombre (Pelé). 夕食: Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Leader Price Magret de Canard Séché, Poires, Salade Verte. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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