2015年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
|
2837 kcal
|
脂質: 89.41g | たんぱく質: 84.07g | 炭水化物: 307.71g.
朝食: Чай, Сливы, Апельсин. 昼食: Кофе (Растворимое), Яблоко, Капучино, Щи Зеленые. 夕食: Бутерброд с Красной Икрой, Шампанское, Окрошка, Аджика. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Банан, Кофе (Растворимое), Чай. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|