2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
|
2027 kcal
|
脂質: 92.03g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 254.65g.
朝食: Corn Fritter, Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. 夕食: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Corn Fritter, White Rice, Fried Egg. 軽食/その他: Mangos, Corn Fritter. もっと...
|
週に7 kg増量中
|