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Going back down. Still sick.
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92.9 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
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823 kcal
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脂質: 63.84g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 20.59g.
朝食: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 夕食: Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Publix Thick & Chunky Salsa (Medium), Bubba Burger Original Burger. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
Stay within your food limits and get some rest! Losing isn't the only thing your body needs and right now giving yourself the rest your body needs is most important! :-D
I'll keep you in my prayers.
2015年 10月 2日 投稿者: spiritspell
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Aww - hope things improve soon.
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