2015年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
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1199 kcal
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脂質: 22.69g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 217.01g.
朝食: Poires, Twinings Thé Vert Citron, Carrefour Pétales de Maïs Sucrés, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Hyper U Fromage Blanc Nature 0%. 昼食: Pain Blanc, Sauce au Fromage, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Pain Blanc, Vinaigrette, Tomates. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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