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It was so easy in the beginning; or it was so much easier.....
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76.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 1日:
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1015 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Chicken Breast, Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Lundberg Black Japonica Rice, Sunrise Snacks Lite Fluffy Popcorn, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Egg, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. 夕食: Calavo Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
keep going! If you fall off the horse for one meal, just get back straight on for the next meal. Keeping busy helps (to keep ones mind off food!)
2015年 10月 1日 投稿者: DedicatedLisa
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