2015年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 1日:
|
1583 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 225.26g.
朝食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Kellogg's Extra Chocolat au Lait. 昼食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Charal Steak Haché 15%. 夕食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Nestlé Chocapic. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|