2011年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
165.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 10日:
|
1655 kcal
|
脂質: 125.45g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: mozzarella cheese, zucchini, ground chuck, crushed tomatoes. 昼食: garlic, olive oil, aspartame, frozen spinach. 夕食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, tomato, ground deer. 軽食/その他: Giant Beef Stick, string cheese, kosher dill pickle, sugar free strawberry jello. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|