|
9/29 was actually 134
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
|
669 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 37.61g.
朝食: Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Ranch Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dickey's Barbecue Brisket. もっと...
|
体重に変化ありません
|