2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
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1940 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 193.00g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 昼食: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Zoe's Kitchen Greek Chicken Pita. 夕食: McCain Thin Crust Canadian Pizza. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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