2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
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608 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Confitures d'Abricots et de Conserves. 昼食: Ravioli Chinois, Nouilles Japonaises Soba Cuites. 夕食: Les Croisés Emmental Râpé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain Blanc, Omelette. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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