2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
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814 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 90.15g.
朝食: De Vau Ge Wheat & Nut, Gutes Land Milch 3,5%, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen. 軽食/その他: Bexlight Geflügel-Salami, Weizenbrötchen, K-Classic Gouda in Scheiben. もっと...
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