2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
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614 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 9.71g | 炭水化物: 20.31g.
昼食: Komkommer (met Schil), Avocado, Eiersalade, Olijfolie, AH Gemengde Salade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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