2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1362 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Coffee, Toasted White Bread. 昼食: Coca-Cola Diet Coke (Can). 夕食: Sandwich, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Sandwich. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Coffee, Carr's Poppy & Sesame Thin Savoury Crackers, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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