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Mesmo mantendo dieta lowcarb / paleo engordei na ultima semana, não estou preocupada pois sinto as roupas largas. Meu corpo está resistindo a dieta, mas não desistirei pois sei q vou quebrar essei platô. Força, e fé!
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1073 kcal
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脂質: 81.75g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 1.51g.
朝食: Café (Infusão), Piá Nata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída. 夕食: Piá Nata, Café (Infusão), Queijo Provolone, Ovo, Bacon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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