2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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2280 kcal
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脂質: 79.00g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 342.00g.
朝食: On The Border Chips and Salsa, Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato. 昼食: Whole Foods Market California Quinoa Salad. 夕食: Kroger Vanilla Yogurt Covered Raisins. 軽食/その他: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte with Whipped Cream (Tall). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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