2015年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1704 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 214.29g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. 夕食: Turkey Sausage, Cheddar Cheese, Tostitos Restaurant Style. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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