2011年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 10日:
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1730 kcal
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脂質: 131.88g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 28.82g.
朝食: fully cooked sauseage links, Butter, Fried Egg, Canadian Bacon, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Angus Beef Burger, Whole Milk Mozzarella Cheese, Cucumber (Peeled). 夕食: Beef Hot Dogs, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Day Break Cranberry Almond Bar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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