2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1113 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 36.40g.
朝食: Nespresso Café , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 昼食: Citron, Concombre (Pelé), Steak de Bœuf. 夕食: Chapelure, Huile d'Olive, Escalope de Veau. 軽食/その他: Auchan Gruyère. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Bravo. Continuez comme ça.
2015年 09月 29日 投稿者: Fatastique
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ET tu as vue j'ai mangé 50 grs de paté de fois gras hier soir, mais dans ma salade d'endive sans pain j'ai saisoner avec une cuillère de vinaigre et un peu de sel. Les fondues je les mange avec des legumes carotte brocco, ceci dit depuis que j'ai arrêté les pains et sucre je me rassasie plus rapidement et j'ai moni faim! comme par magie!
2015年 09月 29日 投稿者: monkitita
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