2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1003 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 37.88g.
朝食: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Мойва Жареная, Ого Отруби Пшеничные. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, Колбаса, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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