2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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946 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 78.34g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada Verde Mista. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Tomates Cereja, Peras. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Estou desanimada.... mas desistir nunca...
2015年 09月 28日 投稿者: Lúcia Coelho
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2015年 09月 28日 投稿者: Helenabenedet
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2015年 09月 28日 投稿者: mcecyr
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A gripe é ruim, não "sai", não tem remédio, fico tomando chá de gengibre com limão e alho....ruim...e balinhas de hortelã....prá ver se passa o incomodo!
2015年 09月 28日 投稿者: mcecyr
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