2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1437 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 171.15g.
朝食: Café, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Bimbo Thins Multigrano. 昼食: Florida 7 Jugo de Naranja y Mandarina, Camote, Hunts Salsa BBQ, Lechuga, Cebolla Frita, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Bimbo Bimbollos. 軽食/その他: Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Mascarpone, Bimbo Thins Multigrano, FUD Jamon Americano, Café, Cuetara Galletas Mexicanas. もっと...
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1921 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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