2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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2176 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 333.34g.
朝食: Confitures et Conserves, Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise. 昼食: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pain Complet, Casino Farfalle au Blé Complet, Épinard, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Chou-Fleur, Casino Farfalle au Blé Complet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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