2015年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1175 kcal 脂質: 60.95g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 119.40g.   朝食: Milka Milka Lu. 昼食: Picard Croustillants au Camembert. 夕食: Tomates, Riz au Lait. もっと...
1962 kcal 運動: 睡眠 - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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