2015年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1685 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Marmeladenkonserven, Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. 夕食: ültje Erdnüsse, Leichter Genuss Salami 1A, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Lidl Brezel, Choco Bistro Butterkeks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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