2011年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 9日:
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1468 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 194.75g.
朝食: parma ham, Gluten Free Corn Bread, yogurt. 昼食: potato, parmesan, spinach, rice. 夕食: sardines, gluten free pasta. 軽食/その他: plum, dark chocolate, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. もっと...
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